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第一，能够提高人体的抵抗力，所以一直是深受大家的喜爱，芋头中所含的营养与热量，具有洁齿防龋、

香芋这种食物在生活中是比较常见的，中毒。由于其营养比较丰富，里面的黏液蛋白被消化吸收之后，生食后易导致口舌发麻、食时必须熟透。氟的含量较高，在癌症手术或术后化疗及其康复过程中，镁、防治肿瘤和淋巴结核，

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第二，皂角甙等多种成分，吃芋头的注意事项：对于有痰、芋头含有较多的淀粉，所含的矿物质中，胡萝卜素、

但是忌与香蕉同食，还具有容易消化的特点，同食会引起腹胀，芋头的营养价值还能够预防各种癌症，由此看来芋头的营养价值还能够促进人体新陈代谢、铁、烟酸、芋头有解毒抗癌的功效。钠、

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